Не только то, что вы едите, плохо отражается на талии – то, что вы пьете, тоже.

Мы привыкли ухаживать за зубами, но забываем, что ноги требуют такой же регулярной заботы. Мы боимся, что в старости все зубы выпадут, но не боимся, что ноги отнимутся. Разве это не странно?

Не секрет, что работа за компьютером сказывается на состоянии глаз не самым лучшим образом. Сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли — эти последствия долгой работы за монитором знакомы всем. Окулисты свидетельствуют о растущем числе пациентов, ухудшение зрения у которых напрямую связано с работой на компьютере. Что же делать? Ведь без компьютера многие из нас просто не могут представить свою жизнь!

В подростковом периоде резко усиливается деятельность всех желез внутренней секреции, в том числе и потовых. Происходит расширение пор и усиливается потоотделение. Многие девушки и женщины постоянно вшивают в одежду подмышники, чтобы защитить ее от порчи. Это нежелательно, так как подмышники затрудняют испарение пота, что может привести к мацерации кожи.

Утренняя гимнастика, или зарядка, представляет собой комплекс физических упражнений, выполняемых ежедневно после сна.

То, что по-настоящему красивым рот выглядит только при наличии здоровых, правильно поставленных зубов, вовсе не секрет. Но если кто-то считает, что они нужны нам только для этого (разумеется, и для жевательного процесса), то он глубоко ошибается. Потеря ряда зубов, стирание их твердых тканей, уменьшение толщины скуловых костей могут серьезно изменить лицевой скелет. Углубление носо-губных складок, опускание углов рта, с одновременным образованием морщин на верхней губе, опускание щек — это лишь некоторые последствия невнимательного и неправильного отношения к зубам.

В последнее время появляется всё больше информации о положительном влиянии животных на человека. В чём же состоит это благостное воздействие, только ли в положительных эмоциях и обязательных ежедневных прогулках на улице?

Как на этапе покупки или апгрейда выбрать наиболее безвредную конфигурацию? Как правильно с точки зрения здоровья пользоваться компьютером? Как компенсировать объективно неизбежный вред? Ну и главное, как при этом не зациклиться на теме здоровья?.. Попробуем найти ответы на эти, и некоторые подобные вопросы.

Одна из наиболее значимых психологических проблем это Депрессия. По данным различных источников, той или иной депрессии подвержено от 30% до 40% населения. Это связывается с возрастающим темпом жизни, очень быстрыми сменами жизненных приоритетов, огромным потоком негативной информации, обрушивающимся на человека из различных средств массовой информации. Для того чтобы противостоять депрессии современная фармацевтическая промышленность выпускает всё новые и новые лекарственные препараты, которые зачастую не оказывают должного эффекта, имея при том множество побочных действий. В данной статье я представлю взгляд традиционной медицины на эту проблему.

Встаньте перед зеркалом, в этом случае вы сможете контролировать себя не только по ощущениям, но и визуально.