megahealth.ru  

Здоровье так же заразительно, как и болезнь

Роллан Р.
Главная arrow Питание arrow Яйца как средство профилактики от рака груди
Яйца как средство профилактики от рака груди Печать E-mail
02.06.2009 г.

Питание. Полезно для всех. Яйца как средство профилактики от рака груди Сколько было написано о куриных яйцах, о том, что они содержат много холестерина, а значит, вредны для организма. Но сегодня яйца вновь могут вернуться к нам на стол.

Занявшись фундаментальным исследованием того, как они влияют на здоровье человека, ученые пришли к выводам, прямо противоположным более ранним.


Вещество холин, содержащееся в большом количестве в яйцах, способно снизить риск возникновения рака молочных желез, считают американские исследователи из Северной Каролины.

Питание. Полезно для всех. Яйца как средство профилактики от рака груди Ученые провели исследование, в результате которого установили, что потребление большого количества холина сокращает риск возникновения опухолей груди на 24%.


В среднем высокое количество холина было определено числом 455 миллиграммов или больше.

По мнению специалистов, холин необходим для нормального функционирования клеток, включая функции мозга и нервов, для хорошей памяти, здорового сердца и оптимального обмена веществ независимо от вашего возраста или пола.

Ученые сообщили, что одно яйцо содержит 125,5 миллиграммов холина или примерно четверть рекомендованной ежедневной дозы, что делает яйца превосходным источником этого вещества, утверждают эксперты.

Холин найден исключительно в яичном желтке. Другие источники холина – печень, пшеница и цветная капуста.

Онкологи советуют женщинам для профилактики рака груди ежедневно употреблять в пищу 2–3 яйца.

Источник: Информационный портал «Глазами женщин» Ссылка откроется в новом окне

 
« Пред.   След. »

Дартс купить в СПб

Добавь в...

ОднаКнопка

Гороскопы

Кто на сайте?

Счетчики


Рейтинг@Mail.ru
количество читателей онлайн и всего


Последние статьи

Самые просматриваемые

Популярные статьи

Любимые статьи