PK-SPA - паркур в Санкт-Петербурге
18.10.2007 г.

Образ жизни. Личности. pkspa - паркур в Санкт-ПетербургеВ последнее время мне часто попадаются статьи типа: «Что такое паркур», «Трейсеры налетели на Репино» и другие. Паркур становится всё более популярен. Всё больше людей начинают интересоваться им. Трейсеры снимаются в фильмах, клипах, рекламе. Образ паркура идеализируется. Все элементы кажутся простыми и легко выполнимыми. Упорные тренировки, травмы и неудачи оказываются скрыты за красивой обёрткой того паркура, что мы видим.

Образ жизни. Личности. pkspa - паркур в Санкт-Петербурге. Константин Валеев

Что такое {tag экстрим: паркур} для тех, кто им занимается, кто продвигает {tag паркур: паркур} в Санкт-Петербурге, кто им занимается и куда вам пойти тренироваться, если вы решили стать трейсером. На эти и другие вопросы Вы получите ответ, прочитав наше интервью с Константином Валеевым, одним из основателей Санкт-Петербургской Ассоциации Паркура (pk-spa Ссылка откроется в новом окне).

— Константин, ваша ассоциация была основана в 2005 году и тогда вас было всего 12-ть человек. Сейчас она насчитывает более 3500 участников. Намного ли больше стало активистов, которые продвигают паркур «в массы», помогают в раскрутке и повышению популярности, как самого паркура так и вашей ассоциации или же самыми активными остались всё те же люди, а остальные просто последователи и претерпел ли «старый» состав какие-нибудь изменения?

— Конечно старый состав менялся. У кого-то загорелись глаза и он захотел продвигать паркур в массы, развивать, доносить до людей. Кому-то только показалось, что он проникся этой идеей. С самого начала, наверное, около 5 человек. Те, кто стоял у истоков и по сей день интегрируют искусство в город.

— Паркур обретает всё большую популярность и на ваши тренировки приходит всё больше людей. Кто в основном к вам приходит? Какой средний возраст людей увлекающихся паркуром?

— На тренировки приходят люди от 12 до 40 лет. Тут не важен возраст. Человек занимается сам для себя, сам в своем темпе. Достигает свои определенные цели. Это полезно как мальчишкам, чтобы в дворовой игре быть сильными, развитыми, уметь правильно подстраховаться при падениях, так и молодежи, которой зачастую бывает трудно принимать какие-то серьезные решения ввиду неопытности и неуверенности в своих силах, ну и конечно взрослым, состоявшимся людям, которые хотят быть в хорошей физической форме.

— Какие тренировочные программы у вас есть на данный момент и на кого они рассчитаны?

— Тренировка для новичков. Особый подход и внимание нужны тем, кто постигает азы. Если проявлять самодеятельность, в плохом смысле этого слова, то до добра это может не довести. Поэтому, с особым вниманием, мы расчитывали тренировочную программу для новичков.

Обычная тренировка. Тренировка, в которой присутствует пик упражнений паркура и акробатики. Направлена на повышение уровня подготовки трейсера.

Боевая тренировка. Не всегда приходится бегать, иногда приходится защищать жизнь и здоровье близких и свое. Для этого существует специальная программа тренировок, направленная на подготовку к бою в уличных условиях, который, как правило, длится несколько секунд. Здесь очень важный момент — научиться решать, что если не ты — то тебя. Над этим и работаем.

Тренировка для тех кому за 25. С особым вниманием продумана программа тренировок, т. к. в возрасте за 30 наши кости, суставы и мышцы уже не обладают такой выносливостью и силой, как в молодости. Но тренировки рассчитаны так, что человек чувствует себя, наполненным физической энергией.

Образ жизни. Личности. pkspa - паркур в Санкт-Петербурге. Тренировка в родео

— Какой уровень физической подготовки должен быть у людей, начинающих заниматься паркуром. Есть ли в паркуре ограничения на возраст, физическую подготовку, излишний вес или ещё на что-нибудь?

— Абсолютно никаких ограничений нет. Паркур это искусство человека, а не искусство общества. Каждый человек принимает в паркуре что-то свое, что считает нужным ему больше остального. Так же, как и хороший трейсер определяется не физической силой и ловкостью (а иногда, что печально, и безбашенностью), но и духовной силой и ловкостью. Помимо успехов в физической активности, он богатеет духовно, ценит и грамотно распределяет свои силы, а также умеет быстро принимать качественные решения.

— Где происходит обучение паркуру и кто проводит тренировки?

— Обучение проходит в гимнастическом зале «Родео» (Б. Сампсониевский 66) с опытными инструкторами.

— Какие ошибки чаще всего делают новички?

— Главная ошибка новичков — переоценка собственных сил. Бывает, что человек физически не готов к какому-то прыжку, но у него играет кровь и адреналин, и он делает этот прыжок, незадумываясь о последствиях.

— Травмы — частое явление среди трейсеров или же они скорее исключения, являющиеся результатом недостаточной отработки выполняемых элементов?

— Наверное, нужно сказать что травмы — неотъемлемая часть паркура. Серьезные травмы — результат недостаточной отработки выполняемых элементов, мелкие травмы, такие как ссадины и синяки — это ерунда.

— Санкт-Петербургская Ассоциация Паркура (PK-SPA) объединяет различные команды трейсеров или объединившиеся в команды люди обособляются и не являются частью вашей ассоциации? Много ли в Питере трейсерских команд и какие у них взаимоотношения друг с другом и с ассоциацией?

— Команд много. Мы делаем все, чтобы их становилось еще больше, чтобы люди занимались с опытными инструкторами, ставили себе правильную и безопасную технику. Команды хорошо общаются, более опытные тренируются вместе.

— Популярность паркура или, как её называют в различных дискуссиях, «опопсение» вызывает неоднозначные отношения среди трейсеров. На экране сальто и прыжки выглядят красиво, акробатические трюки, которые красиво смотрятся -— ассоциируются с паркуром, но насколько я понимаю они являются скорее показателем мастерства и способом самовыражения, нежели основной составляющей паркура. Мне кажется популярность паркура связана с его зрелищностью, нежели эффективностью. Так ли это?

— Красивые элементы, так называемые «на публику», несомненно придают зрелищность и вкладывают львиную долю в желание зевак научиться подобному. Если умеешь, почему бы не двигаться красиво, помимо эффективного движения? Акробатические элементы развивают координацию и контроль над телом в воздухе, а это огромный плюс в развитии.

— Читая статьи о паркуре, мне встречались такие понятия, как «восприятие», «сознание трейсера». Описание паркура чем-то схоже с описанием восточных единоборств, в которых есть своя философия. Есть ли в паркуре своя философия и если да, то в чём она заключается, не мог бы ты рассказать об основных её моментах.

— У каждого своя философия, взгляд и восприятие мира. Основа философии, которую преследует паркур заключается в том, что человек выбирает свой путь. У него своя фантазия и мышление. Он уникально смотрит на препятствие. Но чтобы он не выбирал, он делает свой выбор, за счет которого, становится более уверенным в своих силах.

— У тебя в контакте (http://vkontakte.ru/) написано «Любимая музыка: своя». Ты читаешь рэп или играешь на каком-то инструменте? Как называется твоя группа?

— Я люблю живую игру на любом инструменте. Сам я пишу стихи, и люблю их исполнять. Это называется рэпом, но обидно, что в России со словом рэп идут абсолютно не те ассоциации что у меня. У меня с музыкой особые, очень чувствительные отношения. Но это уже другая тема.

— В завершении хотелось бы узнать. Будущее паркура, как оно тебе представляется?

— Будущее паркура? Паркур — это искусство жить в границах, которые себе поставили сами люди. Границы будут всегда, как и способы обхода этих границ. И мало какой человек не захочет развить в себе навык контроля над своим внутренним и физическим миром.


Полезные ссылки

Сайт Санкт-Петербургской ассоциации паркура — pkspa.ru Ссылка откроется в новом окне

Расписание тренировок PK-SPA Ссылка откроется в новом окне

Ссылка для тех, кто хочет начать заниматься паркуром Ссылка откроется в новом окне

Вы также можете посмотреть наш фотоотчёт с тренировки PK-SPA.

Узнать больше о клубе Родео в нашем каталоге или на их сайте Ссылка откроется в новом окне.


Пранов Вадим, специально для megahealth.ru